اقتبس من جنى البركة في يناير 30, 2026, 10:03 م

الطب البديل والعلاج بالأعشاب هما ممارسات علاجية طبيعية تُستخدم لدعم صحة الجسم وتعزيز جهازه المناعي، غالبًا كبديل أو مكمل للأدوية التقليدية. تعتمد هذه الطرق على استخدام النباتات، الزيوت، والعسل لعلاج أمراض مثل التهاب المفاصل، اضطرابات الجهاز الهضمي، والتوتر. على الرغم من قدمها، يُنصح باستشاره الأطباء لتجنب الأعراض الجانبية. 

أبرز جوانب الطب البديل والعلاج بالأعشاب:

• العلاج بالأعشاب (Herbal Medicine): استخدام أجزاء النباتات (جذور، أوراق، أزهار) لأغراض طبية، مثل استخدام المريمية لعلاج آلام البطن، والبابونج للرشح والسعال. كما تشمل الممارسات استخدام الأعشاب في تركيبات الصيدلة الحديثة.
• الطب النبوي والعربي التقليدي: يعتمد على الأعشاب والمواد الطبيعية، مثل الحبة السوداء (حبة البركة) التي تعزز جهاز المناعة، والعسل لعلاج التهابات الحلق.
• أنواع أخرى من الطب البديل: يشمل الوخز بالإبر (من الطب الصيني) لعلاج آلام الظهر والرقبة، التوتر والقلق.
• فوائد العلاج بالأعشاب:
  • طبيعية المصدر: غالباً ما تكون أقل ضرراً من الأدوية الكيميائية عند استخدامها بشكل صحيح.
  • علاج الأمراض المزمنة: مثل استخدام الكركم كمضاد للالتهابات وتنقية الكبد.
• مخاطر واعتبارات:
  • نقص التجارب السريرية: لا تخضع جميع الأعشاب لمعايير عالية الجودة للنقاء والجرعة.
  • الأعراض الجانبية: الاستخدام المفرط أو الخاطئ قد يؤدي إلى أضرار، لذا يجب الحذر عند استخدامه. 

يُنصح دائماً بدمج هذه العلاجات تحت إشراف طبي لضمان سلامة الاستخدام وفعاليته.